Les nostres emocions (tercer)

És molt important reconèixer les nostres emocions i a on les sentim. Això ens ajudarà a gestionar-les millor. Amb el Sergi, hem estat fent algunes sessions de valors. Ens havíem de dibuixar i assenyalar a quina part del cos sentim una emoció: enuig, alegria, tristor,…. Hi havia un ambient tranquil escoltant música relaxant.
Després vam fer la posada en comú.
Mireu com ho vam fer.